「夏天孩子活動應該要個太陽走，早上太陽剛出來六點半的時候可以多進行戶外活動，因戶外陽光是視力的保護因子，到了晚上時要少用3Ｃ產品，太暗都容易造成眼睛疲累。」建議國小學童每天使用電子商品總時數應少於 1小時，未滿2歲則避免觀看螢幕。
暑假護眼有三項小叮嚀：
一定要點藥水：送孩子到眼科時要用睫狀痲痹劑才能得到眼睛的真性度數。
戶外活動兩小時：早上六點半的陽光，讓我們多巴胺預防近視。
近距離用眼保持適當距離：不僅看的時候周圍環境燈光要充足適當，使用距離也要35公分
「多數家長認為近視只要戴眼鏡或雷射手術即可恢復正常生活，殊不知即便如此，仍無法避免近視所帶來的併發症威脅。」
專家們呼籲應該在暑期就要避免近視加深的風險，且每年都有補助國小學童近視檢測，因為國內大約有兩成學童是因為接受檢查才發現罹患近視，千萬別因為暑假玩了兩個月大大傷了自己眼睛。
醫美的進展日新月異，讓我們能透過療程保養延緩老化速度，其中，電波拉皮備受大眾青睞，甚至在面對多種療程技術及廣告夾擊之下，電波拉皮療程除能保持經典不敗，非侵入式的電波拉皮推出至今已超過十年，一個療程能夠長紅這麼多年一定有它不可取代的地方，代表很多人對它的效果和價值非常肯定，才能這樣歷久不衰、並隨著科技提升演進了好幾代。
越想要『自然地變漂亮』的女生，越傾向選擇電波拉皮。」這和電波拉皮的原理有關；透過電波3D立體容積式的深層加熱，臨床經驗上可以幫助刺激膠原再生、肌膚彈力纖維增加、毛孔收縮，達到膚質、緊實度全面改善提升，較能重現有Q彈豐潤感自然感的「少女臉」，比起過去流行的「網紅臉」更接近現在的大眾審美觀。
除了效果自然，施打後無需復原期、患者回饋維持效果甚至能長達一年以上，也是多數想要整修門面的愛美人士投向電波拉皮的原因。「除了女性，現在也有很多來到診所的男性朋友是公司裡重要的幹部或主管，喜歡表現出很有精神、有活力的形象，所以會很重視皮膚的緊實和彈性，但他們又怕麻煩、也怕被看出修飾的痕跡，電波拉皮就成為很適合他們的選項。」
鳳凰電波在臨床上患者回饋疼痛感減輕、療程時間大幅縮短25%，平均四到五十分鐘就能結束等優點，讓過去曾體驗過電波拉皮ptt的消費者在施作全新療程時非常「有感」。「其實過去的黃金電波在疼痛感已經大幅減輕，隨著科技的演變，鳳凰電波透過全新的「智慧能量優化科技」，可以精準地為每吋肌膚提供最有效的能量，加上環迴震動模式及探頭、冷媒的設計及許多細節的優化，讓治療過程中的不適感明顯減緩，並提升能量輸出的精準度。這讓我們可以在更短時間內，在可接受的熱感下，達到更好的整體效果。」
調查顯示高三學生幾乎每10個就有9個近視，讓視力矯正逐漸受到大家的重視。近年來隨著醫療科技的成熟，也讓近視雷射的接受度逐漸提高。大學眼科引進創新技術的「SMILE全飛秒近視雷射」，以全術式的服務滿足近視雷射族群的需求。
而全飛秒近視雷射有什麼特色呢？站前大學眼科王俊琪醫師表示，「SMILE全飛秒」全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，醫師會依個人狀況，使用全飛秒雷射於30秒內在角膜表面下方客製出如隱形眼鏡般超薄的「角膜透鏡」，再透過2至4mm的微小截口取出透鏡，改變角膜弧度，達到矯正近視與散光的目的。
「SMILE全飛秒近視雷射」微創截口，角膜神經傷害少、保留了角膜表面的完整性，改善以往雷射後所造成的暫時性乾眼問題，並提高了長期視力的穩定度。
在療程安全方面，「SMILE全飛秒近視雷射」除了全球已累積逾250萬眼，更通過美國、歐盟及台灣FDA近視及散光矯正認證，其無需製作角膜瓣、減少術後暫時性乾眼等優勢，維持角膜完整性與穩定性，相當適合有運動習慣與隱形眼鏡族群。
近視雷射適合年齡18歲以上且度數穩定後再進行，應經過18項詳細的術前檢查、醫師評估及諮詢。眼睛是靈魂之窗，選擇近視雷射，每個人所考量的各有不同，術前可徵詢專業醫師意見，評估最適合自己的矯正方案。此外，平常就應該要做好眼睛保養，不管是否進行雷射矯正，只要眼睛出現任何狀況，應盡早就醫，尋求專業眼科醫師協助，並且維持良好用眼習慣及生活作息，定期檢查視力，才能保護好視力健康。
營業業用冰箱維修製冷系統為蒸氣壓縮式製冷系統，由下列部件構成封閉系統，系統中充灌R-600a製冷劑，由壓縮機驅動在系統管路中循環，通過蒸發器吸熱和冷凝器放熱，以達到製冷的功能。
1.壓縮機：
常規冰箱所用的壓縮機為往復活塞式全封閉壓縮機，
2.冷凝器：
冰箱冷凝器藉助空氣自然對流冷卻，把製冷劑蒸氣冷凝為液體，冷凝器分別置於餐飲冷凍櫃體兩側的箱壁內側。
3.蒸發器：
蒸發器是製冷劑蒸發產生製冷效應的部件，有冷藏室蒸發器和冷凍室蒸發器。冷藏室蒸發器貼附於冷藏室後壁的發泡層一側，冷凍室蒸發器直接固定於冷凍室箱膽內。
4. 毛細管：
毛細管是一根細長的銅管，在製冷系統中起節流作用。
5.乾燥過濾器：
它置於冷凝器與毛細管之間，起吸附水分與過濾機械雜質的作用，以防毛細管髒堵或冰堵。
6.防凝露管：
在冰箱冷凍室的箱體門框四周內側貼敷的管路，管中流過的高溫高壓的製冷劑可加熱門框，可防止門框在空氣濕度大時凝露。
7.連接管道：
電冰箱製冷系統各個部件之間藉助管道連接，其中包括壓縮機吸氣管，排氣管和連接配管等。
8.製冷劑：
又稱製冷工質，冰箱用製冷劑主要有R-600a和R-134a，在製冷循環過程中冷凝和蒸發來放熱和吸熱，以產生製冷效果。
9.潤滑油：
也稱冷凍油，R-600a使用礦物油，R-134a使用脂類油，主要在壓縮機的運動部位起潤滑和冷卻作用。
隆乳手術已是我們最常做的美容整形手術之一，根據非正式的統計，台灣每年約有八千至一萬人次接受隆乳手術，其中仍以〝經腋下胸肌下隆乳法〞為主流。很不幸的，手術不見得都能成功，若不成功，其主因常在於胸大肌無法作〝精確〞且〝適當〞的剝離，尤其是用傳統＿盲目剝離的方式，除非醫師相當有經驗，否則常發生義乳位置過高、高低落差明顯、乳溝不自然或距離過大等缺陷，近來當紅的〝筋膜下〞內視鏡隆乳雖能解決部份問題，但它僅適用於乳腺較發達、皮下脂肪較厚的患者，對通常偏瘦的國內愛美女性來說，將義乳置於胸大肌下還是比較好的選擇，因為如果做得好，觸感和外形都會比較自然。
做內視鏡隆乳時，醫師可藉內視鏡之助，讓手術過程一目了然，不致傷到較大的血管或神經，且在剝離胸大肌下緣時是用電刀而不用暴力，可幾乎不流血，也能做出既自然又漂亮的乳溝，但技術要夠純熟才做得到，這是需要較長時間磨練的，所以不是只要用內視鏡的手術結果就一定會很好，最重要的還是那位使用內視鏡的醫師有沒有足夠的經驗。
傳統隆乳全靠金屬剝離器來完成〝所有〞的剝離工作，必須將剝離器設計得粗壯有力，才能把胸大肌徹底剝離，如此傷口將很難小於三公分，否則剝離器會放不進去；反觀內視鏡隆乳時，剝離器僅居輔助的地位，在筆者的重新設計之下，新型剝離器僅為舊型的四分之一到三分之一大小，加上是用4mm的內視鏡鏡頭，所以只要開很小的傷口﹝約兩公分﹞就能將器械放進去了。
隆乳後三到五天即開始產生莢膜，若未能在三天內開始做按摩，莢膜一旦形成，便必須花極大的工夫才能將它推開，所以最好能在手術後第三天、甚至第二天就開始按摩，但因為傳統隆乳極為疼痛，且常需插引流管，很少人有辦法在術後一、二天就忍受得了那種疼痛來做按摩；所幸內視鏡隆乳可讓術後的疼痛度大幅減輕，有人甚至只有輕微漲痛感，故絕大多數患者都能在可忍受的範圍內儘早做按摩。
許多隆乳患者望穿秋水的水蜜桃義乳（或稱水滴型義乳，甘唄熊矽膠義乳）終於於2015年7月衛生署核准上市，水蜜桃義乳的最大特色就是從側面看，它並不是圓形，而是水滴型，所以水蜜桃義乳可以形塑出更接近自然的乳房，而且，由於它的絨毛表面，所以完全不需要按摩，這對許多忙碌，沒有時間按摩的人來說是天大的福音。經過長期追蹤，也顯示出水蜜桃義乳的義乳破裂率，以及莢膜攣縮率，都比之前的義乳來得低，所以，堪稱是目前市面上最安全的義乳。
水蜜桃義乳有以上諸多好處，也因為這樣，它在韓國上市短短兩年，水蜜桃義乳跟果凍矽膠義乳的比例已經達到8:2。但是，是不是所有人都應該選擇水蜜桃義乳呢？其實，水蜜桃義乳相較於果凍矽膠義乳，觸感上比較Q ，也就是稍微偏硬，所以，還是要看每個患者的狀況，才能決定哪一種義乳最適合自己。
義乳站立狀態的比較，左為水滴型義乳，右為圓形義乳
即使破裂，水滴型義乳仍維持原本形狀，內容物不會流出
相較於圓形義乳，水滴型義乳有多種高度與凸度不同的型號，所以能夠根據不同胸型與不同需求打造專屬於您的美胸。
Who
水蜜桃義乳對於本身條件不佳的患者，比方皮膚特別緊，或者嚴重大小奶，筍狀奶，胸肌強壯，乳頭位置太低，或者是隆乳好幾次，一直反覆莢膜攣縮者，都有不錯的改善效果。
除此之外，對於本身上半身特別長或特別短，或者胸肌很強壯的女性，都可以找到適合的型號來符合她們的需求。
更重要的，有些女性因為某些因素無法在手術後初期密集按摩乳房，那麼水蜜桃隆乳可以符合她們的期待，因為這是一個完全不用按摩的義乳。
嚴重大小奶，筍狀奶，胸肌強壯，乳頭位置太低都可以用水滴型義乳調整
Why us
水蜜桃義乳不僅僅是一種新的義乳，它的術前選擇，手術方式，跟術後照顧都跟之前的果凍矽膠或鹽水袋大相逕庭，就算是很熟悉果凍矽膠隆乳的醫師，都不見得可以做好水蜜桃隆乳手術，更不要說經驗不足的醫師了。
新聖整形外科在五年前就了解水蜜桃義乳的優勢，所以一路下來，參加瑞典隆乳大師Dr. Randquist，美國隆乳權威Dr. Glicksman，以及韓國隆乳專家李宏基醫師的研習會，並且，很早就拿到義乳大廠Allergan對水蜜桃隆乳的醫師認證，加上原來對於內視鏡隆乳的充分掌握，是您隆乳的不二選擇。
How
由於水蜜桃義乳的特性，水蜜桃隆乳的手術與其他隆乳手術非常不一樣。首先，必須先做完整的術前評估以及測量，絕對不是跟醫師說我要300cc或者我要大兩個罩杯這麼簡單，因為光是300cc，大約就有九種以上樣式可以選，好好的跟熟悉水蜜桃義乳的醫師溝通，才是達到客製化的美胸的第一步。
1. 不必按摩，或簡單按摩即可。
2. 觸感比「絨毛面圓形」或「絨毛面水滴形」義乳柔軟。
3. 皺摺不明顯﹝接近光滑面﹞。
4. 莢膜發生率極低：小於1%
5. 義乳破裂率極低：小於1%
6. 三年內須重做的比率極低：小於1%
7. 目前未發生「分化不良性大細胞淋巴瘤」﹝ALCL﹞。
8. 內有微晶片儲存義乳履歷，植入後只要用特殊儀器掃描即可讀取。
9. 廠商提供10年保固：若10年內義乳破裂或發生3～4度莢膜，均免費提供一顆新的義乳。
10.廠商提供5年保險：若5年內義乳破裂或發生3～4度莢膜，可獲最高2500元美金的隆乳手術費用補貼。
缺點：
1. 柔軟度不如光滑面義乳﹝較Q彈﹞，因為是100%無空隙填充。
2. 具多項專利並提供10年保固和5年保險，致費用較高。
3. 因柔軟度近似光滑面義乳，所以也有光滑面義乳可能導致「術後乳下緣下滑」的問題。
在韓國，魔滴隆乳甚至擁有「隆乳界勞斯萊斯」的美譽，對於原廠打造頂級隆乳體驗的企圖，，即使Motiva材質已極接近自然，也大幅減少了術後併發症的機率，但絕對不可能是「完美零缺點」的義乳！醫師能夠做到的，只有努力吸收新知，運用自身對於義乳的充份瞭解，判斷各種義乳的優缺點，結合醫療專業知識與美感，再評估出最適合患者的義乳。
新型態的義乳材質固然有許多優點，但並不一定最新就是最好，我們毋須過度吹捧Motiva的優勢，而是要回歸醫者本心，全力為每一位有隆乳夢想的求診者，打造出外觀、觸感和安全兼顧的美麗乳房。
Motiva魔滴隆乳Q&A
Q：我適合Motiva嗎?
A：Motiva對於安全及自然十分講究，適合大多數的隆乳患者，對皮下脂肪較薄卻無法做好按摩的患者尤其有價值，但它的費用較高，您可諮詢專業整形外科醫師的意見並衡量自己的預算後再決定。
Q：Motiva摸起來並不會特別軟，為什麼說它最像真實組織?
A：植入物的觸感不是越軟越好，因為正常的人體組織具有一定彈性，而Motiva所填充的ProgressiveGel Ultima™ 4D流動膠體，其彈性近似人體組織的狀況，觸感也最接近真實的乳房，且膠體極佳的流動性，能夠在動態情形下呈現乳房自然的律動感。
Q：Motiva價格為什麼比較高?
A：Motiva被喻為精品級的植入物，除了高安全性﹝莢膜攣縮率<1%﹞和極佳的自然美感，更提供您長達十年的安心保固方案，這也是其他廠牌無法給予的承諾。
Q：植入Motiva假體之後，是否能進行乳房攝影的檢查？
A：在進行乳房攝影檢查前，請先主動告知檢驗人員體內有植入物。而由於TrueMonobloc®高彈力外層膜賦予Motiva之耐受壓力是乳房攝影所施予的31倍以上，因此在檢查過後不必擔心植入物的狀況。
Q：使用Motiva為何能讓手術傷口更小？
A：由於Motiva的TrueMonobloc®高彈力外層膜，使植入物具有更高的延展性，讓醫師只需開一道2.5～3公分的微小傷口，便能將Motiva放入體內。
Q：Motiva併發症發生機率是多少?
A：根據一份2017年發表的臨床研究，植入Motiva後三年的安全性報告指出：Motiva併發症發生率<1%，並且未發現貝克等級第三級和第四級的莢膜攣縮、水波紋、植入物破裂與延遲性漿液腫(Late Seroma)等併發症，為目前業界併發症發生率最低的植入物。
Q：擁有Motiva的微型安全晶片，是否容易被竊取個人資料？
A：掃描晶片需要使用專屬掃描器，且讀取序號時必須直接貼近您的胸部，因此很難在您不注意的情形下，發生資料竊取的情形。晶片內不含個人資料，只會顯示一組15位的數字，這組數字能在必要時提供醫師手術評估的依據。
搬家前準備
一、提前做好規劃
搬家公司之前一定要提前規劃好，尤其是大件物品，要想好能不能順利搬入新家，是不是需要拆裝、組裝的時候要安裝在哪裡等等，這些問題搬家前就要規劃好。
二、合適的打包箱尺寸
搬家的時候一定要選擇合適尺寸的打包箱，太大太小都不合適。太小的箱子放不了幾樣東西又顯得凌亂，太大的箱子不方便搬，也容易損壞裡面的東西。
三、打包工具單獨放置
剪刀、膠帶以及記號筆要單獨放在固定的地方，方便打包時使用。搬家的時候現場一般非常混亂，提前固定好工具放置的位置是非常有必要的。
搬家打包技巧
一、易碎品
易碎品主要包括玻璃製品、杯子、器皿等等。一般先用舊報紙或者氣泡膜單獨包裝，然後直立放在比較結實的箱子內。
可以在箱子縫隙間塞上毛巾或者棉織品，避免易碎品碰撞損壞。
二、細軟物
衣物、床上用品以及沙發墊等都屬於細軟物品。細軟物品不怕摔碎，但鑒於搬家過程中可能會遇到下雨的情況，要提前做好防潮措施：在箱體內放置一些乾燥劑，摺疊容易變形的衣物要單獨放置。
三、家具類
家具類在搬運過程中容易因為晃動造成損壞，尤其是漆面完整、表面比較脆弱的家具。所以要先在家具表面包裹一層厚厚的保護膜，然後再用紙板進行外層保護。
四、家電類
家電類要提前一兩天斷電，要將冰箱內的所有東西都拿出來，並對箱體進行除霜處理。液晶電視則要拆掉各種線路，整理好後放在小盒子中保存，避免線路壓壞。
五、鞋子類
先用白紙將每雙鞋子單獨包裝起來，然後把包好的鞋子擺放整齊放入紙箱，注意要準備一個比較大，質量好的紙箱。最後用膠帶封箱即可。
六、貴重物品
為了避免搬家過程中出現貴重物品遺失的情況，一定要事先把這些物品整理出來，並由主人自己攜帶，到達搬入地的時候先拿著這些東西進入新房，放置妥當後再進行其他東西的搬運。
很高興瑞光眼科角膜塑型鏡片團隊找我來做「角膜塑型鏡片」的分享大使！
在瑞光眼科前後配戴角膜塑型鏡片已經將近5年的時間，剛開始只是純粹不想再繼續點散瞳劑，因為爸媽之前看到散瞳劑對眼睛會造成傷害，以及不想戴眼鏡，在這兩種因緣際會的情況下，就開始配戴角膜塑型鏡片的生活。
長期在瑞光眼科就診，已經讓我對這家診所的醫生和驗配團隊有無比的信心和放心，還有親朋好友也有在這邊驗配對視力控制的良好回饋，不管是：驗配前的諮詢和評估、驗配中間給予的個別化量身驗配、以及後續的回診追蹤，醫師的專業、經驗豐富的諮詢師和護理人員的親切，都讓人覺得眼睛有被好好照顧著。
雖然我現在已經成年，不管後續我要選擇繼續配戴角膜塑型鏡片、還是改戴眼鏡或隱形眼鏡、抑或是想做近視雷射手術，瑞光眼科診所都可以依我的需求做好的安排，這樣一家治療計畫完善的診所，控制近視，來瑞光眼科就對了！
事實上種植牙是一個微創手術，但是無論的多小的手術，術前術中和術後都是馬虎不得，需要做好每一步準備。以下介紹種植牙的全過程。
1、進行種植前的牙周檢查
輕微的牙周病僅侵犯牙齦組織，若不及早治療則會蔓延至深部而破壞牙周膜、牙槽骨與牙骨質。有牙周病的人在植牙前一定要先將牙周病治療好，否則牙周病的細菌，很可能會沿著植體侵襲牙床骨，以致骨質流失，植體周圍的地基不見了，植體便會失敗。
2、骨質評估
植牙前應該進行骨質評估，通常缺牙愈久，缺骨情形就會愈嚴重，一旦齒槽骨寬度不夠，那麼在植牙前，最好先做引導骨再生長，或是骨重塑生長，骨再生，讓牙床骨的條件足夠植牙。一般來說，是以人工合成骨粉，或去除病塬的動物異種骨來做補骨的動作;必要時甚至必須透過全身麻醉，自患者的下頜或智齒後方齒槽骨進行自體取骨移植。
3、照全口電腦斷層
前置工作還有一項不可或缺的是，照全口電腦斷層評估骨質立體位置，可幫助牙醫師精準了解病患口腔的狀況，並能減低病患對植牙手術的恐懼。
4、製作手術模板
醫師將手術定位模板製作精良，可使牙床骨的植體位置趨吉避凶地往較佳的方向定位，減少手術中突如其來的變數。
5、現場監看系統安全無誤
手術最怕有意外，植牙可能的意外在上顎怕鼻竇打穿、在下顎怕打到下顎神經，所以精良的監看系統是必須的，看系統讓醫師邊植邊看，可更精準的將植體植到應到位的地方，不怕植太深，產生意外;植太淺，植體不穩固容易失敗。
種植時整合檢測安全有保障，咬合不順植牙必敗
植體種好了，醫師會依其經驗判定骨質是否足以可裝假牙，現在有骨整合檢測的新式儀器，可以判定骨質生長密度與速度，可做更科學、精確與快速的判斷。植牙手術因為需依骨頭現狀，而調整植入位置，所以在口腔中的植體是依循骨頭多寡，以及疏密度而有傾斜不正的狀況，此時假牙的咬合設計就非常重要，否則植體就算成功，在2至3年內也會因咬合不正而宣告失敗，所以選擇有全口重建經驗的醫師就非常重要。
6、牙周維護
植牙後首重牙齒清潔保養，因植牙仍像真牙一般，會遭受牙周病侵襲。若發生軟組織或硬組織問題時，無法及時做適當處理，可能會造成種植體污染，甚至成為失敗的種植體。因此，大家做完手術後要做好相應的護理工作，這樣才有利於手術達到最佳的種植手術效果。