台灣小學一年級有 17.9% 的近視比率，六年級則為 62%，未滿 18 歲近視率更高達 85%，遠高於全球平均，其中青少年近視超過 600 度者占近 20%，高居全球之冠。近視後若沒有做好有效的近視管理，每年度數平均上升 75 至 100 度，越來越無法控制。

常用的控制兒童視力的方法包括點長效散瞳藥水放鬆眼睛的睫狀肌，不過因為點後容易畏光、白天在外活動視力模糊且需要搭配眼鏡使用，便利性不高。

兒童近視矯正隱形眼鏡則因孩子活動量大、需長時間配戴，活動時可能被撞歪或眼鏡容易滑落，當控制鏡片沒有佩戴在正確位置時也會造成無法有效控制近視。而使用角膜塑型片或軟式日拋隱形眼鏡來矯正孩子的視力，是近年來更具方便性和有效性的選擇。兩者的好處就是皆可取代散瞳劑，不再有畏光、看不清楚等副作用。

近年來更有近視控制專用日拋隱形眼鏡，利用光學原理產生周邊離焦的效果，可幫助控制近視不易加深。軟式日拋隱形眼鏡有助於兒童控制近視度數，且適合不喜歡戴框架眼鏡、使用長效散瞳劑會畏光、戴硬式角膜塑型片容易有異物感，以及睡眠時間短容易無法配戴角膜塑型片的學童。

不過在配戴前還是得經專業眼科醫師評估後再行配戴。一般建議 9 歲以上，近視度數 600 度以下、散光 150 度以下，且有配戴意願的小朋友可以開始使用。不同於角膜塑型片是夜間配戴，日拋隱形眼鏡是在白天配戴，每天的配戴時間建議 10 小時以上，不超過 15 小時，1 周至少配戴 6 天，對於控制近視能有好的效果。

在使用方法上，使用後拋棄即可，雖在配戴和摘取時，一定要洗淨雙手、擦乾，再拿取鏡片，切記勿戴著睡過夜。

兒童近視度數有可能下降嗎?

我國近視率高得嚇人，而且發生年齡較早，度數也較深。其實，近視眼只要積極治療，並改變用眼習慣，近視度數就可能回退，甚至有痊癒的機會。12歲前視力還在發育的孩童，近視度數增加最快，因此一旦發現孩子有近視問題，就要積極採用下列方法，盡量減緩近視度數惡化。

（1）散瞳劑：減緩度數增加

不同於假性近視，真正的近視是眼球結構已經發生永久性改變，也就是眼軸變長。雖然長效散瞳劑無法治療真正的近視眼，但仍可以起到減緩度數增加的作用。要特別注意的是，散瞳劑一定要規律持續使用，否則不但無法減緩度數增加，反而還會引起反彈，讓度數增加得更快。

（2）角膜塑型片：矯正視力

角膜塑型片一般只在睡覺時使用，白天不配戴，而且每天最少要使用6小時以上，才有減緩近視加深的效果。配戴初期，到下午的時候角膜弧度恢復，原本壓抑掉的近視度數會慢慢回復。長期配戴後，這種狀況就會消除，大約戴1星期後，白天的視力可以維持在1.0。

另外，雖然角膜塑型片一般是給兒童控制近視使用，但是，成人如果度數在400度左右又不想戴眼鏡，亦可以利用角膜塑型片矯正近視。例如，空服員在機艙內長時間配戴隱形眼鏡，眼睛容易乾澀，就可選擇角膜塑型片改善視力。

（3）曬太陽：避免眼軸拉長

人類接觸陽光可以刺激腦部化學物質多巴胺的生成，它能避免眼軸拉長，有助預防近視。澳洲研究單位發表在《Nature》科學期刊中的研究指出：每日在陽光下做3小時的戶外活動，或每週至少在太陽下活動11小時，就可以幫助分泌多巴胺，減少近視的惡化率。

國民健康署的追蹤試驗也證實，實施「下課教室淨空戶外活動計畫」後，學童的近視增加度數在1年內平均減少了12度。由此可見，只要讓孩童多到戶外曬太陽，就能減少變成四眼田雞的機率。

如何使用角膜塑型片:https://www.brightenoptix.com/news-detail42_42_2.htm